정액 단백질 성분? 정액과 근육과의 관계: 완벽정리

정액 단백질 성분? 정액과 근육과의 관계: 완벽정리

안녕하세요 이번 포스팅은 정액의 단백질 성분이 얼마나 포함되어 있으며, 사정이나 성관계로 인해 정액 방출을 하게될 때 근육손실이 이루어질 수 있다는 이야기에 대해 알아볼까 합니다.

1회 배출량은 2~5cc 정도이고 1cc 내에 정자 4,000만~6,000만 마리가 포함된다. 정액에는 정자 외에도 정자의 운동성을 위한 영양물질과 완충물질을 포함하고 있습니다.

정액이 단백질로 구성되어 있기 때문에 사정을 많이 하면 근육이 손실된다는 이야기가 있습니다. 

인간이 한 번에 사정하는 사정량은 2~5ml입니다. 이 중 대부분은 수분이며 단백질의 함량은 전체의 5% 미만입니다. 

5ml의 사정량을 기준으로 보았을 때 단백질 손실은 0.25g입니다. 사실상의 단백질 손실로 인한 근육손실은 없다고 생각하면 됩니다.

일반인 평균 단백질 섭취량은 70g정도되는데 이 중 0.25g정도에 해당하는 것이니 사정으로 인한 근손실은 걱정하지 않으셔도 됩니다.

이상 정액 단백질 성분? 정액과 근육과의 관계에 대해 알아보았습니다. 자위를 하시거나 성관계를 하셔도 근육 형성에도 문제가 없으며 단백질 부족문제 역시 없어 보입니다.

그럼 즐거운 시간되시기 바랍니다.